Ceas activity outdoor tracker Garmin Venu 3S, GPS, Wi-Fi, curea silicon, French Gray/Soft Gold

CARCASA USOARA DE 41 MM CU RAMA DIN OTEL INOXIDABIL

MONITORIZAREA REZERVEI

DE ENERGIE BODY BATTERY™

Vezi ce niveluri de energie ai pe tot parcursul zilei, astfel incat sa stii cand ai energie si esti gata sa faci miscare sau cand esti epuizat si ai nevoie sa te refaci cu un somn odihnitor. Si obtine si mai multe detalii si statistici personale despre cum somnul, reprizele scurte de somn, activitatile zilnice si mai ales nivelul ridicat de stres iti influenteaza rezerva de energie.

CONSILIER DE SOMN

Primeste un scor de somn si indicatii personalizate despre cat somn ai nevoie si cum poti face imbunatatiri. Urmareste chiar si diferitele stadii ale somnului si reprizele scurte de somn si vezi mai multe valori cheie din timpul somnului, precum starea HRV, pentru a-ti intelege mai bine starea de sanatate.

APLICATII DE SPORT INTEGRATE

Monitorizeaza toate modurile in care faci miscare cu peste 30 de aplicatii preincarcate pentru GPS si sport in interior, inclusiv mers pe jos, alergare, ciclism, inot in bazin, activitati pentru utilizatorii de scaun cu rotile si multe altele.

DIFUZOR SI MICROFON INCORPORATE

Atunci cand este asociat cu smartphone-ul compatibil, poti efectua si prelua apeluri direct de pe ceas. In plus, poti si sa utilizezi asistentul vocal de pe smartphone pentru a raspunde la mesaje text si multe altele.

BENEFICIILE ANTRENAMENTULUI SI TIMPUL DE RECUPERARE

Intelege mai bine cum iti afecteaza organismul fiecare antrenament si de cat timp ai nevoie pentru a te reface pentru a participa la orice competitie de fitness.

RAPORTUL DE DIMINEATA

Primeste o prezentare generala a somnului, recuperarii, calendarului zilnic, starii HRV si multe altele, imediat ce te trezesti. Poti chiar sa personalizezi raportul pentru a-ti arata ce vrei sa vezi.

DETECTAREA REPRIZELOR SCURTE DE SOMN

Monitorizeaza sau inregistreaza automat reprizele scurte de somn pentru a vedea ce beneficii aduc corpului si care este ora si durata ideala pentru acestea.

STARE HRV

Intelege-ti mai bine starea generala de sanatate prin variatia pulsului in timp ce dormi.

PULS MASURAT LA INCHEIETURA MAINII

Ceasul inteligent Venu® 3 iti verifica in mod constant pulsul pentru a-l stii mereu, pe tot parcursul zilei si noptii.

MONITORIZAREA STRESULUI

Afla daca ai o zi calma, echilibrata sau stresanta.

MONITORIZARE MENSTRUALA

Monitorizeaza-ti ciclul menstrual sau sarcina pentru a primi indicatii pentru exercitii fizice si nutritie.

SUMAR STARE FIZICA

Efectueaza o sesiune de 2 minute pentru a inregistra statistici de sanatate cheie, apoi genereaza un raport pentru a-l arata furnizorului tau de servicii medicale.

SENZOR PULSE OX

Monitorizeaza-ti saturatia oxigenului din sange cand esti treaz sau cand dormi.

MEDITATIE

Redu-ti nivelul de stres, anxietate si multe altele cu ajutorul practicilor de meditatie ghidata.

RESPIRATIE CONSTIENTA

Incepe o activitate de respiratie pentru a-ti monitoriza nivelul de stres si respiratia.

CONSILISER PENTRU DIFERENTA DE FUS ORAR

Monitorizeaza-ti somnul in timp ce calatoresti cu sfaturi personalizate pentru a reduce efectele diferentei de fus orar.

HIDRATARE

Inregistreaza-ti consumul zilnic de lichide pentru a nu uita sa te hidratezi.

RESPIRATIE

Vezi cum respiri pe parcursul zilei si noptii.

MOD SCAUN CU ROTILE

Monitorizeaza-ti impingerile zilnice si in plus primeste alerte pentru mutarea greutatii, aplicatii de sport si antrenamente pentru utilizatorii de scaun cu rotile si multe altele.

ANTRENAMENTE ANIMATE PE ECRAN

Urmareste antrenamente animate preincarcate de forta, HIIT, yoga si multe altele, disponibile in aplicatia Garmin Connect.

ANTRENOR GARMIN

Primeste planuri de antrenament adaptabile gratuite pentru curse de 5 km, 10 km si semimaraton de la antrenori experti.

VARSTA DE FITNESS

Estimeaza cat esti de activ comparativ cu varsta ta biologica.

CREAREA ANTRENAMENTELOR

Creeaza antrenamente pas cu pas cu cele peste 1.600 de exercitii din aplicatia Garmin Connect si trimiteti-le direct pe ceas.

INDICATII AUDIO PENTRU ACTIVITATI

Primeste indicatii audio de ghidare direct de pe ceas pentru activitati de alergare si mers pe jos.

CREAREA DE INTERVALE

Creeaza-ti propriile antrenamente cu intervale pentru activitatile de alergare si ciclism.

EFORTUL PERCEPUT

Inregistreaza-ti nivelul de efort perceput dupa fiecare antrenament.

MINUTE DE INTENSITATE

Monitorizeaza-ti minutele de activitate moderata si intensa.

MONITORIZAREA ACTIVITATII

Urmareste-ti pasii zilnici, caloriile arse, etajele urcate (indisponibil in modul Scaun cu rotile) si multe altele de la incheietura mainii.

VO2 MAX.

Vezi nivelul curent al conditiei tale fizice si monitorizeaza schimbarile in timp pentru a seta obiective, a evalua progresul si multe altele (indisponibil in modul Scaun cu rotile).

PUTERE IN TIMPUL CICLISMULUI

Venu 3 afiseaza datele despre alimentare in wati cand este asociat cu contorul tau putere sau bicicleta de interior compatibila.

APLICATIA GARMIN CONNECT

Vezi informatiile despre sanatate si conditia fizica, conecteaza-te cu prietenii si multe altele.

NOTIFICARI INTELIGENTE

Primeste e-mailuri, mesaje text si alerte direct pe ceas cand este asociat cu un iPhone sau un smartphone Android.

MESAJE TEXT DE LA INCHEIETURA MAINII

Cu un telefon Android, raspunde la mesaje text folosind tastatura de pe ceas.

VIZUALIZAREA FOTOGRAFIILOR

Cu un telefon Android, vezi fotografiile primite direct pe ecranul ceasului.

PLATI FARA CONTACT

GARMIN PAY™

Treci cu usurinta de casele de plata sau sistemele de tranzit cu furnizorii participanti.

MUZICA

Descarcati melodii si liste de redare din conturile dvs. Spotify, Deezer sau Amazon Music pentru a asculta fara telefon.

SIGURANTA SI MONITORIZARE

Daca simti ca nu esti in siguranta sau daca ceasul detecteaza aparitia unui incident, ceasul va trimite un mesaj cu locatia ta in timp real.

MAGAZINUL CONNECT IQ™

Adauga fete de ceas, campuri de date si aplicatii la ceasul tau asociat.

DOUA DIMENSIUNI DE FONT

Alege intre dimensiunea mica sau cea mare de font pentru a-ti putea vedea datele cu usurinta.