Biciclete Fitness - Magnetice & Eliptice

Atunci cand vrei sa faci sport, insa timpul nu iti permite sa mergi la sala sau sa iesi la alergat, te poti orienta spre o bicicleta de fitness. Compacte, usor de folosit si din ce in ce mai accesibile din punct de vedere financiar, acestea sunt ideale pentru acasa.

Cele mai cautate tipuri de biciclete fitness

Exista numeroase tipuri de biciclete de fitness, diferentiate intre ele in functie de forma, dimensiuni, greutate sau scop. Cele mai populare sunt urmatoarele:

Bicicleta magnetica

Este ideala pentru cei care doresc sa slabeasca, fiind dotata cu o volanta de dimensiuni mari care va necesita o rezistenta mai mare. Unul dintre avantajele majore ale acestei biciclete este faptul ca poate i se poate controla intensitatea automat, dintr-un calculator.

Bicicleta eliptica

Este o bicicleta care inlocuieste miscarea rotativa pe care o are o bicicleta normala cu o miscare oscilanta. In felul acesta, efortul fizic este mai mare iar numarul de muschi lucrati este si el mai mare. De multe ori, bicicleta eliptica are brate mobile, ceea ce inseamna ca se lucreaza si muschii bratelor.

Bicicleta mecanica

Este o varianta atractiva din punct de vedere al costurilor, insa nu ofera aceeasi eficienta pe care o ofera o bicicleta magnetica. Poate fi o solutie buna de antrenament pentru incepatori.

Bicicleta medicinala pentru recuperare

Este un aparat care pune accentul pe confort. De cele mai multe ori este dotata cu un scaun confortabil, in asa fel incat sa nu puna presiune pe spate. Este gandita pentru persoanele care au suferit diverse accidente si au nevoie de recuperare rapida.

Bicicleta de spinning

Este o bicicleta cu forma asemanatoare cu a bicicletei de drum. Este extrem de flexibila si imita perfect plimbarile cu bicicleta in aer liber.