Gantere si Greutati Fitness

Ordonare dupa

Gantera kettlebell Lifefit 529FVINKETT20, 20kg (Negru/Rosu)

317⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Gantera Neopren Techfit TC92004-4KG, 4 Kg

59⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Gantera reglabila Lifefit 529FCIN143, 14kg, set 6 discuri

299⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Set 2 greutati pentru glezne si incheieturi Rebel Active RBA-3500-1.5, 2 x 1,5 kg

49⁹⁹ lei

In stoc furnizor

Gantera REBEL ACTIV RBA-2325-25, Fonta cauciucata, 25kg

325⁹⁹ lei

In stoc furnizor

Gantera TECHIT 3 in 1, Ajustabila in 12 nivele, Suport reglabil, Negru

599⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Gantera hexagonala TOORX MEG-20, 20kg

439⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Gantera reglabila DHS 5016, 12.5 kg (Negru)

429⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Set greutati incheietura Spokey 321920911, 2 x 1kg (Verde)

78⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Bara olimpica Power Training TOORX, Lungime 220 cm, Incarcatura maxima 320 Kg

699⁰¹ lei

In stoc furnizor

Gantera Profesionala TOORX MPU-12, Suprafata anti-alunecare, 12 kg (Negru)

419⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Set gantera Master 529FVISET2001, 20kg

290⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Gantera KETTLEBELL TOORX KGV-20, 20 kg (Negru)

469⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Gantera Lifefit 529FCIN142, 14kg, set 4 discuri

304⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Set saculeti glezna 1 Kg TOORX, 2 bucati, Inchidere velcro

66⁹⁹ lei PRP

47⁰¹ lei

In stoc furnizor

Suport Gantere Reglabile Toorx CPP, Greutate maxima suportata 80 kg

649⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Kettlebell Rebel Active, 8 kg (Negru)

63⁹⁹ lei

In stoc furnizor

Gantera KETTLEBELL TOORX 8 Kg (Portocaliu)

156⁹⁹ lei

In stoc furnizor

Gantera TOORX MN-5, Neopren, 5 kg (Mov)

99⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Gantere REBEL ACTIV RBA-2325-03, Fonta cauciucata, 2 x 3kg

98⁹⁹ lei

In stoc furnizor

Gantera hexagonala TOORX MEG-9, 9 KG

199⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Geanta greutati TOORX cu 6 prinderi 10 Kg

319⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Gantera hexagonala TOORX MGE-20, 20kg

429⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Gantera Kettlebell TOORX KRP-8, 8 kg

118⁹⁹ lei

In stoc furnizor

Gantera kettlebell DHS FItness DYKD2004KG, 4kg, otel (Negru/Galben)

92⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Gantera kettlebell Lifefit 529FVINKETT08, 8kg (Negru/Albastru)

119⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Greutati incheietura/glezna Avento 2X0.5 Kg

66⁹⁹ lei

In stoc furnizor

Gantera FitTronic reglabila 10 kg

179⁹⁹ lei

In stoc furnizor

Gantera reglabila Lifefit 529FCIN153, 15kg, set 6 discuri

319⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Gantera Kettlebell TOORX KRP-6, 6kg

114⁹⁹ lei

In stoc furnizor

Set 2 greutati pentru glezne si incheieturi Rebel Active RBA-3500-2, 2 x 2kg

56⁹⁹ lei

In stoc furnizor

Gantera REBEL ACTIV RBA-2325-27.5, Fonta cauciucata, 27.5kg

356⁹⁹ lei

In stoc furnizor

Gantera profesionala cromata TOORX 12 KG

277⁹⁹ lei

In stoc furnizor

Gantera hexagonala TOORX MEG-3, 3kg

67⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Gantera reglabila DHS 5017, 25kg (Negru)

629⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Set Gantere TOORX VAL-20DGN 20 kg, 8 discuri fonta

369⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Set Gantere Toorx 10 kg, 4 discuri fonta, Carcasa pentru transport

169⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Suport haltere REBEL ACTIVE RBA-2403, reglabil

467⁹⁹ lei

In stoc furnizor

Gantera Profesionala TOORX MPU-20, Suprafata anti-alunecare, 20 kg (Negru)

659⁰⁰ lei

In stoc furnizor

Gantere REBEL ACTIV RBA-2325-12.5, Fonta cauciucata, 2 x 12.5kg

325⁹⁹ lei

In stoc furnizor

Ordonare dupa

Daca iti doresti sa iti tonifiezi sau sa cresti masa musculara, cea mai buna solutie este sa iti faci timp pentru a merge la sala. Daca nu ai acest timp, poti sa optezi pentru un set de gantere si greutati fitness pe care sa il folosesti acasa.

Ce trebuie sa contina setul de gantere si greutati fitness de acasa?

Pe langa gantere, setul de greutati trebuie sa contina o banca de antrenament, care ofera mai multe posibilitati de antrenament si diverse alte accesorii, cum ar fi un covoras de antrenament. Asigura-te ca alegi gantere ce vin la pachet cu un suport cat mai discret, care sa permita depozitarea lor fara a ocupa mult spatiu.

Intrebari frecvente

Cum alegi ganterele si greutatile pentru fitness ?

Atunci cand achizitionezi o pereche de gantere trebuie sa tii cont de tipul acestora, de greutate ( alege o greutate care sa iti permita sa faci aproximativ 10 repetari la fiecare exercitiu), de forma manerului si de material. Exista gantere din metal, crom, cauciuc, vinil sau luteran, un material foarte interesant, asemanator cu plasticul, dar mult mai rezistent.

Ce tipuri de gantere si greutati gasesti la Evomag ?

Exista mai multe tipuri de gantere. Unele sunt destinate antrenamentului de forta, altele antrenamentului aerobic ( sunt mai usoare si de regula sunt colorate) iar altele antrenamentelor functionale. De asemenea, exista gantere cu greutate fixa sau gantere cu greutate ajustabila. Cele cu greutate ajustabila ofera o flexibilitate mult mai mare in timpul antrenamentului.

Cum folosesti in siguranta ganterele si greutatile ?

Inainte de antrenamentele cu gantere si greutati acasa, este important sa iti incalzesti muschii pentru ca astfel vei preveni eventualele accidentari. Incalzirea ar trebui sa dureze 5 - 15 minute. Ganterele si greutatile trebuie ridicate si coborate cu atentie, usor si fara miscari bruste. Fa pauze atunci cand simti ca ai obosit si respira in timpul exercitiilor. Pentru a-ti proteja spatele, adopta o pozitie dreapta cand folosesti ganterele si greutatile. In fine, nu uita sa te hidratezi suficient pentru ca altfel poti resimti crampe musculare si letargie. Consuma circa 150 - 200 ml de apa la fiecare un sfert de ora.